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(1 )客家雷茶( v2 o' t8 m" v! N" ]" I
茶方:绿茶粉,薏仁各适量。$ t5 t& z, u" w4 b) [+ N- E1 {' Z% }
用法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏仁粉(用黄豆粉或者用其他的粗粮粉),加上奶油搅合均匀,用热开水冲泡即可饮用。
6 q# l& [, Q Q- X" l, @功效:可以美容养颜,让肤质更幼嫩,可利尿消脂。
; H& Z8 P' c3 y. G6 J (2)荷叶饮, {7 |# d$ C. B; g& u0 ]
茶方:绿茶粉2公克,荷叶3钱。5 a( A& o3 t) h$ g
用法:以沸水冲泡即可当饮料喝。
+ b6 d0 J) S' f! v% f功效:对口干舌燥,容易长青春痘,气血不好,脸部皮肤松软,肥胖症的疗效均佳。
2 K, z& A2 k( }$ [2 g! n& w (3)山楂窈窕绿茶0 u {5 T8 w5 J
茶方:绿茶粉6公克,山楂5钱。3 U8 H+ K6 X2 o5 q9 e1 |
用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服用,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。
7 i r* ^' N2 V3 {3 N8 ^8 L/ H3 |8 N7 A功效:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。* d/ H+ i2 }- h9 [8 p- U
(4)乌发活力绿茶
( v, o# U9 ?' K# l) k/ f, Z茶方:绿茶粉6公克,何首乌,泽泻,丹参各3钱。1 K. E$ k( K" F8 C
用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。
& f. n1 P9 j0 e- e, G功效:对贫血,新陈代谢不良,水肿有改善。
: u8 V3 u% u( ~. O& u$ _. s (5)清新减重绿茶
" S5 b7 ` b& y1 g3 r4 d7 e5 [% ?茶方:绿茶1公克,大黄半钱。9 u. Z/ E6 e5 Z) @
用法:有沸水冲泡即可饮用。
1 e1 m3 L- l9 D3 Y功效:可治口臭,降火通便,去赘肉。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。
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( ]- X6 n) O/ A: i% \[ 本帖最后由 ~星辰~~ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ] |
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